Edición N. 1068 - 19/01/2025 - Ediciones Anteriores
19/01/2025
IPS EDUCA: Como evitar los golpes de calor
Las altas temperaturas persisten, por eso es fundamental tomar precauciones para evitar un golpe de calor.

Sus síntomas son:

Dolor de cabeza.

Sensación de vértigo.

Náuseas.

Convulsiones y pérdida de conciencia.

Piel enrojecida, caliente y seca.

Respiración y pulso débil.

Fiebre (entre 41 y 42 grados centígrados).
Para prevenirlos te brindamos las siguientes recomendaciones:

Hidratarse, beber agua aun sin sed

Elegir lugares frescos y ventilados

Vestirse con ropa holgada

No realizar actividad física al aire libre los días de alta temperatura

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